Болезни, которые можно обнаружить по пульсу

Как правильно считать пульс
Различают артериальный, венозный и капиллярный пульс. Самые важные сведения о работе сердца и состоянии кровообращения дает артериальный. Его частота зависит от сезона, времени суток, вашего возраста и пола. У детей пульс чаще, чем у взрослых. Самое большое количество ударов в минуту у новорожденных — 140.

Чаще держите руку на пульсе, и поймете, что происходит с вашим сердцем. Есть, однако, ситуации, когда пульсодиагностика будет крайне необъективна и поведает лишь о том, что вы и так знаете. Совершенно бессмысленно измерять пульс после еды, при остром чувстве голода, после приема алкоголя, после тяжелого физического или умственного труда, после массажа, в ванне и бане, во время и после секса, на пляже, в критические дни.

Лучшее всего измерять пульс в состоянии покоя. Поместите указательный, средний и безымянный пальцы на внутреннюю сторону запястья, где находится лучевая артерия, слегка надавите ниже косточки — и ощутите толчки. Почему этого не стоит делать большим пальцем? Потому что, помимо основного пульса, вы можете почувствовать и капиллярный, в самом большом пальце. Посчитайте количество ударов в минуту на одном запястье, потом на другом. Не ограничивайтесь одним замером, потому что показания на правой и левой руках могут быть разными.

Абсолютной нормы не бывает. У детей пульс всегда чаще, чем у взрослых, у женщин обычно немного чаще, чем у мужчин, у людей с недостатком или избытком веса — чаще, чем у тех, чей ИМТ в норме. У холерика удары пульса совпадают с движениями прыгающей лягушки: 76-83 раз в минуту. У флегматика пульс реже 67 и напоминает плывущего лебедя. У меланхолика — слабый, но частый. Повышение температуры тела всего на градус ускоряет пульс на 8 ударов в минуту. Если под рукой нет градусника, определите, насколько ваш пульс отличается от обычного. Разделите эту разность на 8 и получите количество градусов, на которые повысилась температура. 12 лишних ударов означают, что у вас 38 градусов, 20 лишних ударов — температура 39; 30 ударов — 40 градусов.

Это норма при стрессе или волнении. До 90 ударов в минуту — вообще не проблема. В противном случае приходится заподозрить: заболевания сердечно-сосудистой системы, вегетососудистую дистонию, пищевые отравления, холецистит, панкреатит, гипертонию, приближение климакса, гипертиреоз, анемию.

Пульс замедляется (брадикардия)
Во время сна и отдыха это нормально, через 5-7 минут пульс восстанавливается. Но если такое случилось внезапно, сопровождается резкой слабостью, число сердечных сокращений оказывается ниже планки в 60 ударов в минуту, то это указывает на возможное остро развившееся заболевание сердца или коронарных (сердечных) артерий. Нужно немедленно обращаться к кардиологу!