Социофобия среди подростков

Что такое социофобия?

Социофобия — это психологическое расстройство, характеризующееся беспричинной иррациональной боязнью социальных взаимодействий, таких как: публичные выступления, телефонный разговор, беседа со знакомыми. Однако хоть социофобы и боятся социальных контактов, все же больший страх вызывает отрицательная оценка со стороны общества. Пройти тест на социофобию можно на сайте propanika.ru.

Выделяют два вида социофобии:

1. Очерченная — страх проявляется в определенных одинаковых ситуациях, например, знакомство с новым человеком или важное собеседование.

2. Генерализованная — социофобия вызывается различными ситуациями.

Также следует различать социофобию и социапатию. Общий корень говорит о связи с обществом, социумом, однако значение их различное. Социофобия — это страх пред обществом. Социопатия — это психическая болезнь, при которой человек ведет себя агрессивно, конфликтно и равнодушен к общественным порядкам, часто асоциальный человек. Если социофобия поддается коррекции без врачебного вмешательства, то при социопатии это необходимо.

Опасность и причины

Социофобия страшна для самого социофоба. Человек стремится отгородиться от ситуаций, вызывающих страх, даже если это выглядит безобидно со стороны. В то же время социофоб склонен к чрезмерному употреблению алкоголя и наркотических веществ, при помощи которых человек на небольшой промежуток времени заглушает тревожность. Такие люди без своевременной помощи могут заработать депрессию и задумываться о суициде.

Причины для социофобии следует искать еще в детстве и взаимоотношений с родителями, их склонности к асоциальному поведению. Невнимание матери, недостаток нежности и заботы, негативная оценка действий ребенка и завышенные требования могут спровоцировать начало психического расстройства.

В подростковом возрасте толчком для развития могут послужить оскорбления сверстников или учителей, опыт в высмеивании влюбленности или неудачное начало сексуальной жизни. Особенно сильно страдают в последних случаях отношения с противоположным полом.

Признаки и симптомы социофобии

У этого психического расстройства есть ряд соматических признаков, указывающих на острое его проявление:

— Подрагивание конечностей.

— Потливость.

— Трудности в дыхании.

— Учащенное сердцебиение.

— Заикание или немота, вызванная паническим страхом.

— Тошнота и головокружение.

Такие симптомы указывают на возможность данного заболевания, однако у человека должны быть эмоциональные проявления:

— Мысли о наихудшем развитии событий.

— Нарушение внимания.

— Раздражительность, напряжение, скованность.

— Бессонница или кошмары.

Помощь с социофобией

Как проводится заболевания социофобия лечение? Человеку с таким расстройством следует скорректировать образ жизни так, чтобы было время выспаться, заняться утренними процедурами, полноценно питаться, освоить дыхательные упражнения и употреблять как можно меньше кофеиносодержащих и алкогольных напитков.

Следует начать положительно относиться к себе в первую очередь, полюбить свое тело, стать более уверенным. Избегание социального взаимодействия только усугубит тяжесть расстройства и может привести к антропофобии, то есть абсолютной боязни людей.

Источник: propanika.ru

Автор: Георгий Денисов