Записи с меткой "тренировка"

Ученые: тренировки снижают вероятность рака

Ученые: тренировки снижают вероятность рака

На сегодняшний день многие люди задумываются о том, как минимизировать для себя и своих близких риск возникновения онкологических заболеваний. И в этой связи мы менее всего беспокоимся о тренировках. Однако, существуют весомые свидетельства того, что физические нагрузки в состоянии и минимизировать...

Читать полностью »
Что такое функциональная рама и для чего она нужна?

Что такое функциональная рама и для чего она нужна?

Функциональная рама для кроссфита – это стальная конструкция, которая предназначена для выполнения различных упражнений, в том числе силовых и отлично подходит для проведения комплексных тренировок в залах для Кроссфита. Также она отличается удобством и позволяет экономить пространство в помещении

Читать полностью »