Записи с меткой "Дефицит железа"

Дефицит железа в организме: какие признаки указывают на проблему

Дефицит железа в организме: какие признаки указывают на проблему

При нехватке железа у человека наступает усталость без выполнения физической работы. В список признаков дефицита минерала попали головокружения. Мозговая деятельность требует достаточного количества кислорода. При недостатке железа возникают проблемы с мыслительным органом. Далее идут хрупкие...

Читать полностью »
Дефицит железа. Почему устают женщины?

Дефицит железа. Почему устают женщины?

Усталость часто вызывается недостатком железа. По данным последнего отчета британской программы «Обзор национальной диеты и питания», дефицит железа набирает обороты. Его испытывает почти половина девочек в возрасте 11−18 лет и более четверти женщин от 19 до 64 лет. Содержание железа в их диете...

Читать полностью »