Записи с меткой "питание"

Гены диктуют диету

Гены диктуют диету

В наш век доступность секвенирования генома – расшифровки всего набора генов, который достался вам от родителей – находится вовсе не на грани научной фантастики. Генетические анализы, поставленные на коммерческий поток, становятся все более доступными. И сегодня простой анализ крови может сказать...

Читать полностью »
Достоинства и недостатки диеты Дюкана

Достоинства и недостатки диеты Дюкана

Начнем с достоинств. Самым главным несомненным достоинством диеты Пьера Дюкана являются потерянные килограммы и то, что вес совсем несложно поддерживать, если соблюдать все правила питания. Также нельзя не отметить и то, что такая диета приходится по нраву многим людям, которым сложно отказать себе...

Читать полностью »
Меню, которое защитит от рака

Меню, которое защитит от рака

На развитие онкологических заболеваний влияние оказывает целый ряд факторов, среди которых далеко не последнее место занимает неправильное питание и нездоровый образ жизни. Вопросам профилактики раковых болезней специалисты уделяют особое внимание, и на этой неделе очередными рекомендациями...

Читать полностью »
Грибы помогают избежать рака

Грибы помогают избежать рака

Американскими учеными из университета Тафтса были проведены исследования, которые помогли выявить натуральные вещества, содержащиеся в грибах, препятствующие возникновению раковых опухолей. Оказалось, что в наибольшей степени этой особенностью обладают давно известные всем шампиньоны.

По самым...

Читать полностью »
Ученые рассказали, что есть после 6 вечера, чтобы не поправиться

Ученые рассказали, что есть после 6 вечера, чтобы не поправиться

Большинство современных диет предписывают строгое соблюдение режима дня. Как правило, они запрещают употребление пищи после 6 вечера. Но для современного человека, который практически целый день проводит на работе, подобное правило практически невыполнимо. Именно поэтому диетологи предлагают не...

Читать полностью »
Ученые назвали ТОП-3 самых опасных для здоровья диет

Ученые назвали ТОП-3 самых опасных для здоровья диет

Желание иметь стройную фигуру с помощью сбалансированного и здорового питания можно только приветствовать. Однако на этом пути можно легко сделать опасные для здоровья ошибки при выборе «чудо-диеты». Самые вредные из них назвали американские исследователи.

По мнению авторов диет, именно их...

Читать полностью »
Инфаркта можно избежать, употребляя яблоки

Инфаркта можно избежать, употребляя яблоки

При изучении проблемы профилактики болезней сердечно-сосудистой системы, ученым Оксфордского университета удалось сделать интересное открытие. Они доказали, что регулярное употребление яблок значительно снижает риск возникновения любых болезней сердца и сосудов, в том числе инфаркта.

Анализ...

Читать полностью »
Диета против онкологии

Диета против онкологии

Мастер ушу, президент Всеукраинской ассоциации традиций и культуры Китая Му Юйчун поделился с нами новейшим достижением китайской медицины – диетой, которая помогает противостоять раку.

Этот принцип питания эффективен не только в качестве профилактики, но и при лечении онкологических заболеваний....

Читать полностью »
Ученые раскрыли секрет идеального завтрака

Ученые раскрыли секрет идеального завтрака

Давно известно, что именно первый прием пищи является самым важным, поскольку определяет дневную работу организма, запуская жизненно ванные процессы. Это означает, что обменные процессы, которые будут проходить в организме, во многом зависят от того, какие продукты будут предложены ему во время...

Читать полностью »