Записи с меткой "риск рака кишечника"

JAMA Oncology: ультрапереработанные продукты повышают риск рака кишечника

JAMA Oncology: ультрапереработанные продукты повышают риск рака кишечника

Ученые из США нашли возможное объяснение резкого роста случаев раннего рака кишечника — заболевания, которое все чаще диагностируют у людей младше 50 лет. Оказалось, употребление большого количества ультраобработанных продуктов может существенно повышать риск развития аденом — полипов, которые считаются предшественниками раннего колоректального рака

Читать полностью »
JAMA: 17 часов легкой активности в неделю снижают риск рака кишечника

JAMA: 17 часов легкой активности в неделю снижают риск рака кишечника

Поддержание умеренного уровня физической активности — около 17 часов в неделю — может существенно снизить риск развития рака пищеварительной системы. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Т. Х. Чана.

Читать полностью »
Названа увеличивающая риск рака кишечника ошибка в питании

Названа увеличивающая риск рака кишечника ошибка в питании

Недостаток клетчатки в рационе увеличивает риск развития рака кишечника, считает диетолог Тим Спектор.

По словам Спектора, проведенное в 2024 году исследование показало, что у людей, рожденных в 1990 году, в три раза выше риск развития колоректального рака, чем у семидесятилетних. Чтобы снизить этот риск, обычно рекомендуют отказаться от вредных привычек, уменьшить потребление красного и обработанного мяса.

Читать полностью »
Назван простой способ снизить риск рака кишечника

Назван простой способ снизить риск рака кишечника

Две пешие прогулки в день способны снизить риск развития рака кишечника.

Как отмечается в материале, эксперты Всемирного фонда исследований рака выяснили, что физическая активность утром и вечером — эффективный способ профилактики колоректального рака. Они подчеркнули, что активный образ жизни сам по себе снижает риск рака, но существуют часы, когда физическая активность максимально полезна.

Читать полностью »
Daily Mail: нежирное мясо и рыба на обед снижают риск рака кишечника

Daily Mail: нежирное мясо и рыба на обед снижают риск рака кишечника

Для защиты от рака кишечника на завтрак нужно есть йогурт с ягодами или омлет с овощами, на обед — нежирное мясо, суп или бобовые, а на ужин — рыбу. Об этом рассказали онколог Уолтер Ким и диетолог Шейлин Гурзик из США.

Исследователи из разных стран предполагают, что виновниками рака кишечника выступают насыщенные сахаром и ультра-обработанные продукты, такие как фастфуд, чипсы, блюда быстрого приготовления и мясные закуски.

Читать полностью »