Записи с меткой "рыба"

Жирные кислоты защитят от рака

Жирные кислоты защитят от рака

Присутствие жирных кислот, которые находятся в составе рыбы, в рационе питания снижает на 14% риск развития рака молочной железы.

Результаты исследования показали, что каждые 0,1 г в день или на 0,1% калорий, получаемых за счет полиненасыщенных жирных кислот из рыбы, связано с 5%-ным снижением...

Читать полностью »
Ешьте жирную рыбу и рак печени вам не грозит

Ешьте жирную рыбу и рак печени вам не грозит

Люди, съедающие в день порцию рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами, например, сайры или ставриды, меньше подвержены риску заболевания раком печени, к таким выводам пришли ученые Национального института онкологии Японии после 11-летних исследований

Ученые исследовали данные 90 тысяч человек...

Читать полностью »
Мясо и рыба полезны для мужчин

Мясо и рыба полезны для мужчин

В исследовании японских ученых, которое продолжалось 7 лет, приняли участие более 1 000 пожилых мужчин. Добровольцы, которые «налегали» на мясо и рыбу, тем самым сократили на 39 процентов риск снижения психических и физических функций (по сравнению с мужчинами, которые практически не употребляли...

Читать полностью »