Записи с меткой "сон"

Никакой связи между апноэ сна и раком не обнаружилось

Никакой связи между апноэ сна и раком не обнаружилось

Как известно, существуют некоторые модифицируемые факторы, которые повышают риск развития этого заболевания, такие как ожирение, курение и некоторые другие проблемы со здоровьем, которые необходимо контролировать. Это, например, диабет и заболевания дыхательной системы. Эксперты отмечают, что эти...

Читать полностью »
Советы и секреты, которые помогут быть здоровым

Советы и секреты, которые помогут быть здоровым

Здоровье нашего организма напрямую зависит от наличия в нем витаминов, микроэлементов, гормонов и других веществ, а также от нормального функционирования органов и систем. А значит, правильное питание и в меру активный образ жизни приведут к успеху. Также нужно восстановить энергетический баланс

Читать полностью »
Здоровый сон — бодрый день!

Здоровый сон — бодрый день!

У некоторых людей бывают проблемы со сном. Этому может послужить множество факторов, один из них, может быть наличие, неудобной подушки. Как выбрать подушку, которая позволит вам не только хорошо засыпать, но и просыпаться отдохнувшими

Читать полностью »
Роль сна для больного раком

Роль сна для больного раком

Для онкологического больного правильный сон может стать первым шагом к выздоровлению. Об этом должны помнить в первую очередь родные и близкие больного. Они должны позаботиться о том, чтобы обеспечить больному свободный режим бодрствования и сна. Больной человек может проспать 14-15 часов подряд,...

Читать полностью »
Ночной зажор или почему лучше поесть на ночь

Ночной зажор или почему лучше поесть на ночь

Есть или не есть на ночь? Этот вопрос до сих пор остается открытым. Некоторые утверждают, что есть на ночь нельзя ни в коем случае, так как ночной голод способствует лучшему сну и положительно влияет на организм. Разумеется, если вы съедите на два Биг мака, вы утолите свой голод

Читать полностью »
Роль сна для больного раком

Роль сна для больного раком

Для онкологического больного правильный сон может стать первым шагом к выздоровлению. Об этом должны помнить в первую очередь родные и близкие больного. Они должны позаботиться о том, чтобы обеспечить больному свободный режим бодрствования и сна. Больной человек может проспать 14-15 часов подряд,...

Читать полностью »
Погружение организма в «спящий режим» позволит лечить рак

Погружение организма в «спящий режим» позволит лечить рак

Врачи смогут эффективно лечить рак, погружая людей в так называемый «спящий режим», считают ученые из Института фундаментальной физики в Италии.

По мнению специалистов, при снижении нормальной температуры тела с 37°С до 13-15°С функции организма замедляются, что дает врачам больше времени для...

Читать полностью »
Сон со светом опасен

Сон со светом опасен

Ученые рекомендуют родителям выключать ночные лампы в комнате своих детей. Несмотря на то, что дети боятся темноты, последствия сна при свете могут оказаться гораздо более страшными.

Исследования показали, что даже кратковременные включения света во время сна могут отразиться на здоровье.

Всего...

Читать полностью »
Плохой сон способен ускорить развитие рака

Плохой сон способен ускорить развитие рака

Эксперты объяснили, что каждый человек должен уделять сну достаточно времени, и это важно не только потому, что не выспавшийся человек весь день зевает, и не может сосредоточиться на делах. Особая опасность недосыпания в том, что под влиянием плохого ночного сна может произойти ускорение роста...

Читать полностью »