Мышцы влияют не только на движение, но и на иммунитет, работу мозга, обмен веществ и даже защиту от рака. К такому выводу пришли исследователи Университета Сан-Хорхе в Испании.
Авторы отмечают, что современная наука рассматривает мышцы не просто как «механический мотор» организма, а как полноценный эндокринный орган. Во время сокращения мышцы выделяют сотни сигнальных молекул — миокинов. Они через кровь воздействуют на мозг, печень, жировую ткань, иммунную систему и другие органы.
Для снижения риска развития рака полезно выполнять упражнения высокой и средней интенсивности до 60 минут в день. К ним относятся бег, ходьба, плавание, езда на велосипеде и теннис. Об этом рассказал британский онколог Питер Харпер.
Врач объяснил, что иммунная система человека борется с раком многими различными способами. Одним из таких способов выступает выработка белых кровяных телец, называемых Т-клетками.
Ученые рассказали, как регулярные тренировки воздействуют на иммунные клетки. Так, по словам профессора факультета лечебной физкультуры и спортивной медицины Роба Ньютона из Университета Эдиут Коуэн, эксперимент на мышах показал, что во время тренировок мышцами вырабатывается миокин.
Восточные боевые искусства привлекают людей по всему Миру. Особенно пик пришелся на конец XX века, когда в моде были восточные боевики. Отдельная заслуга Брюса Ли в популяризации данной сферы. Именно его невероятные умения, владение своим телом, владение оружием, завоевали внимание людей. Маленькие мальчики, подростки и уже взрослее парни, все они мечтали быть на него похожи. Это в свою очередь дало толчок для появления чуть ли не в каждом городе кружков по каратэ, айкидо и т.д. Также для многих стало открытием множество оружия, которое использовалось восточными воинами. Это самурайский меч, катаны, нунчаки и т.д. Последние имеют достаточно интересную историю и имеют необычный внешний вид
Обычно, мы рассматриваем сон как процесс восстановления, но мы забывает о том, что для этого процесса необходимо значительное количество энергии. Речь идёт о собственных запасах углеводов в организме, в виде гликогена печени и мышц, жировых отложений и мышечной ткани.
Здоровое старение не предполагает боли, вопреки распространенному мнению. Многие люди быстро обвиняю
Елена Малышева: продукты, содержащие селен, улучшают защиту организма от рака. Профессор Малышева на
После лечения метастазов в головном мозге семья обычно хранит свежие снимки и последнее заключение.
© Онкология в России - Лечение онкологических заболеваний
Пройдите по ссылке ...
— Tatyana »Не всегда оптимально отправлять человека в платны...
— Никифор »Предраковым состоянием молочных желез является про...
— Маргарита »Необходимо помнить, что при длительном дефиците же...
— Надежда »Ездила в Хуньчунь на иглоножи. Знакомый врач порек...
— Оксана »