Профилактика простатита в домашних условиях

Профилактика простатита в домашних условиях

Профилактику заболевания следует начинать еще с молодого возраста (20-30 лет), чтобы предотвратить его возникновение в будущем. Также в случае возникновения болезни, не стоит тянуть с лечением, иначе острая форма простатита перейдет в хроническую.

Профилактикой простатитаФакторами риска развития патологии являются следующие:

  • отсутствие регулярного полового акта;
  • венерические заболевания и ЗППП;
  • низкий иммунитет;
  • гормональные сбои, недостаток тестостерона;
  • малоактивный образ жизни;
  • наличие вредных привычек;
  • переохлаждение;
  • постоянные стрессы;
  • отсутствие семяизвержения при наличии полового возбуждения;
  • прерванный половой акт, имеющий систематический характер;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Также не стоит забывать и плохой наследственности. В целом, можно сказать, что устранение всех перечисленных факторов и будет являться профилактикой простатита, что обеспечит мужчине высокое качество жизни как в молодом, так и в зрелом возрасте.

Медицина предлагает множество вариантов, как не допустить развитие тяжелой болезни в будущем. В частности, для профилактики хронического простатита, а также простатита в острой форме, существует ряд эффективных лекарственных препаратов. Необходимо, чтобы медикаментозная терапия осуществлялась под контролем лечащего врача.

Лечение простатита в домашних условияхПомимо указанных методов предупреждения развития заболевания существует еще целый ряд рекомендаций. Важно помнить, что профилактика и лечение простатита в домашних условиях будут максимально эффективными только в совокупности с медикаментозной терапией. Но самое главное правило – это ведение здорового образа жизни.

В числе прочих средств профилактики простатита также находится специальный комплекс упражнений Кегеля. Комплекс направлен на тренировку и укрепление мышц интимной зоны. В результате болевой синдром, возникающий при мочеиспускании, устраняется, также восстанавливается половая активность. Упражнения предотвращают застой секрета в предстательной железе, что благотворно сказывается на ее работе. Главное преимущество упражнений Кегеля – возможность выполнять их в домашних условиях, не посещая тренажерный зал. Кроме того, на их выполнение ежедневно уходит не более 10 минут. Залог успеха – регулярное проведение гимнастики.

И последний, пожалуй, самый эффективный и безопасный способ лечении и профилактики простатита – народные средства. В их числе:

  • имбирная настойка;
  • свежевыжатые соки;
  • травяные клизмы.

При аденоме простаты рекомендуется потреблять такие продукты, как петрушка, хрен, тыквенные семечки, орехи, горчица.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *