Записи с меткой "питание"

Ешьте жирную рыбу и рак печени вам не грозит

Ешьте жирную рыбу и рак печени вам не грозит

Люди, съедающие в день порцию рыбы, богатой ненасыщенными жирными кислотами, например, сайры или ставриды, меньше подвержены риску заболевания раком печени, к таким выводам пришли ученые Национального института онкологии Японии после 11-летних исследований

Ученые исследовали данные 90 тысяч человек...

Читать полностью »
Тромбоз можно заработать, обедая за рабочим столом

Тромбоз можно заработать, обедая за рабочим столом

Привычка есть за рабочим столом может закончиться тромбозом. Малоподвижный образ жизни, когда даже обеденный перерыв люди проводят за рабочим столом, ведет к тромбозу глубоких вен.

Исследование показало: почти 75% работников 21-30 лет, работающих в день по 10 часов, отказываются делать перерыв, что...

Читать полностью »
Некалорийный рацион полезен худеющим и раковым больным

Некалорийный рацион полезен худеющим и раковым больным

Низкокалорийная диета способна не только избавить от лишних килограммов, но и затормозить распространение тройного негативного рака молочной железы, пишет Online News. Это один из самых агрессивных типов рака. Как доказал эксперимент с грызунами, урезание калорийности рациона позволяло уменьшить...

Читать полностью »
Диета против рака молочной железы

Диета против рака молочной железы

Рацион, богатый овощами и бобовыми, очень полезен для женщин. Ведь такая диета предупредит рак молочной железы.

Британские ученые, сравнив рацион 240 пациенток со злокачественной опухолью и 480 здоровых женщин, пришли к выводу: чтобы не стать жертвой страшной болезни, нужно ежедневно есть фасоль,...

Читать полностью »
Какое молоко лучше?

Какое молоко лучше?

Органические молоко, по мнению американских исследователей, из содержит наиболее здоровый баланс омега-6 и омега-3 жирных кислот по сравнению с молоком, полученным от коров, содержащихся на традиционных фермах. Согласно новому исследованию, здоровый профиль омега кислот (жирных кислот)...

Читать полностью »
Сбалансированная диета снизит риск преждевременных родов

Сбалансированная диета снизит риск преждевременных родов

Беременным женщинам часто рекомендуют употреблять побольше фруктов и овощей. И вот очередное исследование ученых из Великобритании добавляет еще один аргумент к доказательствам того, что здоровая диета связана с уменьшенным риском преждевременных родов.

Исследователи из Королевского колледжа в...

Читать полностью »
Вредно есть одно и то же каждый день

Вредно есть одно и то же каждый день

Многие люди, соблюдающие здоровый образ жизни, интересуются: можно ли придерживаться одной той же ротации пары-тройки здоровых блюд, тех которые оно хорошо знают и любят? Или же им следует сделать усилие, чтобы добавить больше разнообразия в собственную диету?

На него отвечает эксперт Ника...

Читать полностью »
Сбалансированная диета снижает риск преждевременных родов

Сбалансированная диета снижает риск преждевременных родов

Беременные женщины, которые в своем рационе делают упор на рыбу, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и очищенную воду, намного реже рожают до срока, заявили ученые из Норвегии, Швеции и Исландии, научная работа которых опубликована в British Medical Journal (BMJ).

Авторами были проанализированы...

Читать полностью »
Топ-5 продуктов для ваших нервов

Топ-5 продуктов для ваших нервов

До боли знакомое выражение: «Все болезни от нервов». Это воистину так. Нервные срывы, депрессии, неврозы приводят к ослаблению всего организма, что влечет за собой целый ряд болезней. Врачи вывели пять основных продуктов для укрепления нервов, пишет mamainfo.com.ua

1. Продукты, содержащие...

Читать полностью »