Частая отрыжка – от чего бывает, причины и лечение

Отрыжка – это явление, которое имеет прямое отношение к чрезмерному газообразованию в ЖКТ. Когда скапливается слишком много газа, он начинает выходить наружу через рот. Как правило, отрыжка сопровождается характерным звуком, который человек также издаёт непроизвольно.Вообще отрыжка – это вполне нормальное явление, и врачи не относят её к болезни. И само образование газа в ЖКТ – это тоже вполне нормальный процесс, который свидетельствует о том, что пищеварительная система работает хорошо.

Однако если отрыжка бывает слишком часто, то она доставляет человеку множество проблем. В этом случае ему трудно на чём-либо сосредоточиться, да и попросту становится неудобно перед окружающими.О том, из-за чего появляется частая отрыжка, а также о том, как от неё можно эффективно избавиться, будет рассказано в данной статье.

Два вида отрыжек
Отрыжки можно разделить на два вида. Если она сопровождается характерным звуком, значит, она громкая. Но может быть также отрыжка и беззвучная. Однако немало проблем может доставить любая из них.

1. Громкая отрыжка
Отрыжка, относящаяся к громкой, обычно беспокоит больше. Именно на неё человек обычно обращает больше внимания.Отрыжка, сопровождающаяся звуком – это признак неправильного функционирования желудка.

2. Тихая отрыжка
А при тихой отрыжке газы выходят через рот без звука. При этом они могут иметь какой-либо запах или вовсе не пахнуть.

Причины
Причин появления как громкой, так и тихой отрыжек может быть много. В некоторых случаях такое явление – это симптом какой-либо болезни.

1. Переедание
Чаще всего отрыжка появляется в случае банального переедания. Например, она может появиться после длительных праздничных застолий.

2. Газированные напитки
Другая частая причина отрыжки – чрезмерное употребление напитков, насыщенных газами. Как уже говорилось выше, отрыжка – это, по сути, выход газа из желудка через ротовую полость. Если желудок переполняется газом, что как раз и происходит после употребления газировки, то орган стремится таким способом избавиться от его лишнего объёма.

3. Разговор во время еды
Если человек не соблюдает хорошо всем знакомое правило «Когда я ем, становлюсь глух и нем», то отрыжка может появиться в любую секунду. Происходит это примерно так.

Человек одновременно пережёвывает пищу и разговаривает. В таком случае в ротовую полость заходит много воздуха. Часть его во время проглатывания вместе с едой проникает в желудок. Вот именно поэтому затем и начинается отрыжка.

4. Спешка
Ещё одна причина отрыжки – спешка. Когда человек торопится, у него, как правило, не хватает времени даже на то, чтобы просто позавтракать. Но, понимая, что приём пищи, особенно утренний, пропускать нельзя, он начинает быстро съедать завтрак и глотать, даже толком не пережёвывая. В этом случае в желудок также может попасть большое количество газа. И тогда неизбежно появится отрыжка.

5. Аэрофагия
Нередко причиной частой отрыжки является аэрография. Так называется непроизвольное заглатывание газа во время еды.

Конечно, воздух в любом случае будет проникать, когда человек принимает пищу. Но только у тех, кто страдает аэрографией, это происходит гораздо чаще, да и объём проникающего в ЖКТ воздуха также больше.

6. Беременность
Частая отрыжка нередко появляется у беременных женщин. Происходит это обычно в самые первые дни вынашивания ребёнка. В этом случае выходящий изо рта газ является следствием давления увеличивающейся в размерах матки на другие органы, в том числе и на желудок.

Обычно отрыжка во время беременности сопровождается такими симптомами, как изжога, ощущение дискомфорта в животе, запор.

7. Патологии
Причиной частой отрыжки также может быть какая-либо патология. И в этом случае просто ждать, пока она пройдёт сама по себе, не нужно. Здесь уже потребуется лечение.

Так, отрыжка может появляться при панкреатите, при бульбите, при гастрите, при эзофагите. Если же отрыжка возникает регулярно, не зависимо от того, сколько уже времени прошло с момента последнего употребления пищи, то это может быть следствием неправильной диеты.

Также отрыжка, никак не связанная со временем приёма пищи, может возникать при язве желудка, при неправильной работе поджелудочной железы, при проблемах с кровеносной системой.
Кроме того, частая отрыжка, не зависящая от того, когда человек ел, может появляться всё при той же аэрофагии, о которой уже говорилось выше.

Также эта проблема может возникать при рефлюксе. Этот термин имеет латинское происхождение, и образован он от слова – «refluo», что переводится как «течение в обратном направлении». В медицине рефлюкс – это возвращение пищи из желудка обратно в пищевод.

Как лечить?
Если отрыжка является симптомом какого-либо заболевания, то обязательно нужно принимать меры, чтобы избавиться не только от неё, но и от самой болезни. В противном случае она будет повторяться вновь и вновь. Именно поэтому перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом, дабы выяснить, что именно стало причиной отрыжки.

Если же отрыжка происходит сама по себе сразу после приёма пищи и не свидетельствует ни о какой патологии пищеварительной системы или других органов, то её зачастую даже не лечат, а просто дожидаются, пока само всё пройдёт. В этом случае лучше позаботиться о том, чтобы она вовсе не появлялась. Для этого необходимо задуматься о её основной причине – скоплении большого количества газа в желудке.

1. Питание
Если отрыжка беспокоит слишком часто, то, возможно, следует пересмотреть свой рацион. Можно исключить из него те продукты, которые провоцируют отрыжку. К таковым относятся в первую очередь газированная вода, молочные продукты, а также некоторые овощи: капуста, лук, бобовые.

Но не только сами компоненты, входящие в состав употребляемой пищи, могут спровоцировать отрыжку. Важно также правильно её употреблять: не торопиться и тщательно всё пережёвывать.

Ну а уж когда возникает выбор: проснуться пораньше, чтобы хватило времени на завтрак, или подольше поспать, чтобы потом впопыхах собираться на работу или на учёбу и ничего толком не успевать, то можно, конечно, отдать предпочтение последнему варианту; однако в этом случае будет высокая вероятность появления отрыжки.

2. Минеральная вода
Хорошим средством при борьбе с частой отрыжкой является минеральная вода. Но здесь подойдёт далеко не любая её разновидность. Перед тем, как начать терапию, необходимо посоветоваться с врачом.

3. Козье молоко
Коровье молоко, а также произведённые из него продукты могут стать причиной отрыжки. А вот козье молоко, напротив, способно даже решить данную проблему. Народная медицина советует употреблять этот продукт трижды в сутки по 2 стакана за один раз.

4. Гвоздичное масло
Хорошим борцом с отрыжкой является масло гвоздики. Лечение очень простое: нужно лишь дважды в сутки употреблять по 5-6 капель этого вещества.

5. Семена льна
Положительный эффект способны оказать также семена льна. Из них нужно приготовить настой, залив одну ложку 200 мл кипячёной воды и затем подождать 30 минут. Готовое средство нужно употреблять по 50 мл перед приёмом пищи.