Сахарный диабет без лекарств

Сахарный диабет без лекарств

Проблема заболевания, связанного с повышенным уровнем глюкозы в крови, актуальна для населения многих стран. Проводимые Американской диабетической ассоциацией исследования показывают, что около полутора миллиона американцев получают в качестве основного диагноза при обращении к врачу сахарный диабет.

Большинство медиков утверждают, что основной причиной роста заболевания считается пристрастие населения к фастфуду и газировке. Дополнительным отягчающим фактором выступает малоподвижный образ жизни.

Достаточный уровень глюкозы в крови отвечает за нормальное функционирование организма. Поступающие с пищей в организм углеводы расщепляются, получается сахар. С кровотоком он приходит в клетки для обеспечения их энергией, что так важна для преобразований.

Основные способы уменьшения сахара в крови

Повышенный уровень сахара негативно сказывается на работоспособности человека. Постоянная усталость и рассеянность доставляют немало хлопот. Как же улучшить самочувствие без приема серьезных медицинских препаратов? Диетологи и эндокринологи ратуют за основательный пересмотр рациона питания. В чем же специфика? Каких рекомендаций стоит придерживаться?

  • На первых позициях должна быть низкокалорийная пища. Особое предпочтение стоит отдавать зелени и овощам.
  • Разнообразные блюда стоит приправлять специями и травами. Куркума должна быть в приоритете. Входящий в ее состав куркумин способен повысить чувствительность к инсулину и справиться с высоким сахаром.
  • Пожитник и розмарин доказали свою эффективность в снижении уровня глюкозы. Вдобавок специи помогают бороться с плохим холестерином.
  • Снижению сахара способствуют имбирь и корица. Приправа отвечает за стимулирование секреции инсулина в поджелудочной железе. Корица добавляется не только в пищу, но и в чай или кофе, придавая напиткам необычный вкус и аромат.
  • Весьма ценными окажутся для пациентов, страдающих сахарным диабетом и овощи с низким содержанием крахмала. Среди особо значимых выделяют огурцы, морковь, брокколи, шпинат. Их заслуга в том, что они предусматривают обеспечение организма важными питательными веществами. Шпинат же не допускает развитие сахарного диабета второго типа.
  • Весьма полезными считаются отвары лекарственных трав. Шиповник и люцерна, лопух и корни одуванчика, рябина и листья айвы полезны для нормального функционирования внутренних органов. При этом за счет их приходит в норму и обмен веществ в организме.
  • Употребление в пищу орехов, фисташек, миндаля и грецких орехов предусматривает значительное снижение уровня глюкозы в крови. Нормализация сахара возможна благодаря мононенасыщенным жирам, которыми богаты продукты.
  • Особое внимание стоит уделить нежирным молочным продуктам. Рацион диабетика должен содержать не менее 500 мл. Наличие полезных жиров и лактозы приведут к восстановлению нормального уровня глюкозы в крови. У любителей (вес большой) молока, кефира, йогурта и других продуктов из молока риск развития диабета снижен примерно на 70 %.

Важен не только рацион питания, но и подвижный образ жизни. Регулярная зарядка по утрам, прогулки на свежем воздухе, занятия в спортивном зале принесут достаточно большую пользу. Чувствительность клеток к инсулину будет быстро восстанавливаться. Стоит сделать нормой прохождение расстояния в 2 км неспешным шагом. Эффект от вышеперечисленных мер не заставит себя ждать.

Природный уникум

Решить проблему с повышенным сахаром в крови поможет целебный препарат «Биокедр», приобрести который можно на сайте https://biokedr.by/. Его заслуга в том, что он способен обеспечить организм полезными веществами. Природа отвела только одно место на планете, где произрастает дальневосточный кедр с ценными шишками. Определенный состав почвы, соответствующая солнечная активность, необходимые температурные показатели создали те природные условия, в которых рождаются плоды кедра. Очищенные от смолы шишки содержат уникальный витаминный комплекс, состоящий из 134 элементов. Большая доза витамина E способна снизить уровень глюкозы до нормальных показателей.

Настой, богатый на микро и макроэлементы, фитонциды, дубильные вещества, рассчитан на укрепление иммунитета человека, восстановление правильного обмена веществ, что так важно для диабетиков. При этом энергообмен клеток восстанавливается до нормальных показателей. Функционирование всех систем человеческого организма приходит в норму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *