Записи с меткой "набрать"

Как набрать массу периодически голодая

Как набрать массу периодически голодая

Все мы знаем, что, когда люди выходят неправильно из диеты, к ним возвращается сброшенный вес. Почему так происходит? Когда организм находится на дефиците калорий, а потом начинает получать их в избытке, то он начинает жадно их запасать в себя.

Читать полностью »