Записи с меткой "питание"

Советы и секреты, которые помогут быть здоровым

Советы и секреты, которые помогут быть здоровым

Здоровье нашего организма напрямую зависит от наличия в нем витаминов, микроэлементов, гормонов и других веществ, а также от нормального функционирования органов и систем. А значит, правильное питание и в меру активный образ жизни приведут к успеху. Также нужно восстановить энергетический баланс

Читать полностью »
Питание против рака: роль углеводов и жиров

Питание против рака: роль углеводов и жиров

В течение последних десятилетий некоторые продукты питания активно изучались как потенциально канцерогенные или способные вызывать рак. Естественно, что питание — это лишь один из факторов риска, нередко сочетающийся с неблагоприятной наследственностью, экологией и вредными привычками. Но было...

Читать полностью »
Домашняя короткошерстная кошка

Домашняя короткошерстная кошка

Домашняя короткошерстная, также известная как отечественная короткошерстная кошка, — это наиболее распространенный тип кошек, которые в качестве любимцев попадают в дом к человеку. Это не конкретная порода, а кошка неустановленного или смешанного генеза

Читать полностью »
Как пережить климакс

Как пережить климакс

Наверное, каждой женщине хотелось бы остаться молодой на всю жизнь. Но существует ряд факторов, которые могут помешать этому. Одна из наиболее важных причин старения является климакс

Читать полностью »
Каков должен быть рацион кормящей матери?

Каков должен быть рацион кормящей матери?

Как только женщина родила ребенка, она прикладывает его к своей груди. Вначале, малыш получает молозиво, затем грудное молоко. С первых же дней кормящей маме нужно работать над своим рационом, ведь состав грудного молока почти полностью зависит от того, какую пищу она употребляет

Читать полностью »
Употребление пищи за 2 часа до сна снижает риск развития рака

Употребление пищи за 2 часа до сна снижает риск развития рака

Ужин не позднее 9 вечера может снизить риск развития рака молочной железы и рака предстательной железы на одну пятую, утверждают ученые из Барселонского института глобального здравоохранения. По словам специалистов, употребление пищи, по крайней мере, за два часа до сна, уменьшает шансы заболеть...

Читать полностью »
Как похудеть на кремлёвской диете

Как похудеть на кремлёвской диете

Некоторые называют ее очковой, а еще она очень близка к диете Аткинса, только более либеральная. Очковой ее называют потому, что каждый продукт имеет свой вес, не только в граммах, но и в очках, и условных единицах, кому как больше нравится. Вот эти то очки и требуется подсчитывать и не выходить за пределы положенной нормы

Читать полностью »
Диета стол №5

Диета стол №5

Самоограничение в еде и результативное и действенное похудение – это о чем? Ну, конечно же, о диете. А что вы знаете о диете, которая еще и лечит? Наверное мало кто не знает, что еще в далекие времена советского союза известнейший терапевт

Читать полностью »
Способы укрепления иммунитета

Способы укрепления иммунитета

В мире, где чуть ли не каждый день появляется масса новых инфекций и болезней, в нас всегда есть надежная защита – наш иммунитет всегда на страже, готов атаковать и обезвредить все, что может повредить здоровью

Читать полностью »