Записи с меткой "спорт"

Восточное оружие нунчаки

Восточное оружие нунчаки

Восточные боевые искусства привлекают людей по всему Миру. Особенно пик пришелся на конец XX века, когда в моде были восточные боевики. Отдельная заслуга Брюса Ли в популяризации данной сферы. Именно его невероятные умения, владение своим телом, владение оружием, завоевали внимание людей. Маленькие мальчики, подростки и уже взрослее парни, все они мечтали быть на него похожи. Это в свою очередь дало толчок для появления чуть ли не в каждом городе кружков по каратэ, айкидо и т.д. Также для многих стало открытием множество оружия, которое использовалось восточными воинами. Это самурайский меч, катаны, нунчаки и т.д. Последние имеют достаточно интересную историю и имеют необычный внешний вид

Читать полностью »
Врачи объяснили, как заниматься спортом, чтобы избежать рака 

Врачи объяснили, как заниматься спортом, чтобы избежать рака 

Врачи из США выяснили, как часто нужно заниматься спортом, чтобы предотвратить семь видов онкологии.
Для этого ученые изучили несколько серьезных работ, в которых приняли участие более 750 тысяч добровольцев.
Как отметил руководитель эпидемиологических исследований Американского онкологического...

Читать полностью »
Советы и секреты, которые помогут быть здоровым

Советы и секреты, которые помогут быть здоровым

Здоровье нашего организма напрямую зависит от наличия в нем витаминов, микроэлементов, гормонов и других веществ, а также от нормального функционирования органов и систем. А значит, правильное питание и в меру активный образ жизни приведут к успеху. Также нужно восстановить энергетический баланс

Читать полностью »
Как пережить климакс

Как пережить климакс

Наверное, каждой женщине хотелось бы остаться молодой на всю жизнь. Но существует ряд факторов, которые могут помешать этому. Одна из наиболее важных причин старения является климакс

Читать полностью »
Способы укрепления иммунитета

Способы укрепления иммунитета

В мире, где чуть ли не каждый день появляется масса новых инфекций и болезней, в нас всегда есть надежная защита – наш иммунитет всегда на страже, готов атаковать и обезвредить все, что может повредить здоровью

Читать полностью »
Поддерживаем активный образ жизни независимо от возраста

Поддерживаем активный образ жизни независимо от возраста

Активный образ жизни всегда предполагает множество усилий и работу над собой. Однако всегда есть возможность поддерживать себя в форме, занимаясь легкими физическими упражнениями

Читать полностью »
Польза беговых тренировок

Польза беговых тренировок

Движение-это жизнь, а беговые тренировки- лучший способ привезти организм в движение. Польза бега очень велика. Многие ученые пишут о пользе бега. При занятии такого вида тренировками нагрузка распределяется по всему организму

Читать полностью »
Бодибилдинг. Как выбрать самое лучшее дополнение?

Бодибилдинг. Как выбрать самое лучшее дополнение?

Чтобы тело выглядело красивым, стоит принимать добавки. Стоит помнить о том, что этим не стоит увлекаться, потому что в добавки содержатся различные гормоны, которые во время физической нагрузки, могут пагубно повлиять на организм

Читать полностью »
Здоровье человека

Здоровье человека

Очень важным фактором для людей является здоровье. Ведь человек, который все время ноет и жалуется, вызывает отрицательные эмоции. В наше время очень много людей хотят как можно дольше быть молодыми и красивыми

Читать полностью »