Записи с меткой "здоровый сон"

Здоровый сон может быть профилактикой рака простаты у мужчин

Здоровый сон может быть профилактикой рака простаты у мужчин

Здоровый сон может быть профилактикой рака простаты у мужчин, считают ученые из Гарвардской школы общественного здоровья. Эксперты обнаружили связь гормона мелатонина, который активно вырабатывается ночью, и рака простаты. Мелатонин влияет на экспрессию других гормонов, тем самым, воздействуя на...

Читать полностью »
Здоровый сон — бодрый день!

Здоровый сон — бодрый день!

У некоторых людей бывают проблемы со сном. Этому может послужить множество факторов, один из них, может быть наличие, неудобной подушки. Как выбрать подушку, которая позволит вам не только хорошо засыпать, но и просыпаться отдохнувшими

Читать полностью »