Воздействие алкоголя на организм человека с точки зрения Аюрведы

В аюрведическом тексте Чарак Самхита говорится о полезном, но опасном токсине в связи с употреблением алкоголя. Древние аюрведические документы, которым, по оценкам, от 2000 до 5000 лет, также говорят о проклятии алкоголизма и злоупотребления алкоголем и врачи рекомендуют в случае запоя обратиться и вызвать нарколога на дом.

Одна глава Чарака-самхиты начинается с прямого предупреждения о том, что алкоголь является токсином. Вы также прочитаете, какие правила следует соблюдать при употреблении алкоголя, но только в том случае, если ваш организм вообще позволяет принимать алкоголь. Аюрведические документы в целом согласны с тем, что каждое лекарство или вещество становится нектаром при правильном использовании. Иначе это яд.

Аюрведа имеет следующие характеристики алкоголя: лагху (светлый), ушна (горячий), тикша (острый), суккум (в порядке), амла (кислый), сууга (быстрый), руукша (экспансивный).

Все эти характеристики противоположны тому, что Аюрведа называет оджасом. Это просто необходимая энергия тела и ума, возникающая в результате потребления чистой и питательной пищи. Оджас в Аюрведе символизирует силу, иммунитет, долголетие и крепкое здоровье. Вы уже можете догадаться, что алкоголь — это полная противоположность тому, что Аюрведа считает здоровым и полезным.
Независимо от того, относитесь ли вы к типу Вата, Питта или Капха, вы должны следовать правилам в точности в соответствии со своей физической конституцией. Не зря Аюрведа говорит, что если вы недостаточно хорошо подготовили свой организм к алкоголю, то лучше вообще этого не делать.

Влияние алкоголя на здоровье человека

Длительное употребление алкоголя может повредить практически все органы и системы организма. И это далеко не только у взрослых людей. Развитие мозга подростков особенно чувствительно к токсическим эффектам алкоголя. Клеточные мембраны организма обладают высокой проницаемостью для алкоголя, поэтому, попав в кровь, алкоголь может проникнуть почти во все биологические ткани организма. Этанол, основной вид алкоголя в напитках, действует как депрессант центральной нервной системы и оказывает психоактивное действие в небольших количествах. Свойства этанола и его влияние на сознание человека относят алкоголь к психоактивным веществам.

Воздействие алкоголя на человека хорошо изучено и задокументировано. Потребление алкоголя в низких или средних дозах действует в первую очередь как модулятор нейротрансмиттера ГАМК. Активация рецепторов ГАМК вызывает такие ощущения, как расслабление, облегчение беспокойства, седативные средства, атаксия, повышенный аппетит, снижение торможения и, у некоторых людей, агрессивное поведение. И со всем этим нужно быть осторожным. Казалось бы, приятные чувства могут быть лишь в шаге от разрушительных. Существует сильная корреляция между высоким уровнем потребления алкоголя и повышенным риском развития алкоголизма, сердечно-сосудистых заболеваний, мальабсорбции, хронического панкреатита, алкогольной болезни печени и рака. Кроме того, хроническое употребление алкоголя может привести к повреждению центральной нервной системы и периферической нервной системы.

Что говорят исследования?

Недавнее исследование в Соединенных Штатах, представленное на международной конференции, предполагает, что употребление меньшего количества алкоголя увеличивает такие риски, как легкие когнитивные нарушения и полное слабоумие. И, конечно же, риск был выше у тех, кто выпивал больше, чем просто небольшую дозу алкоголя. Те, кто участвовал в исследовании, заявили, что потребляют алкоголь в среднем от 7 до 14 порций в неделю. Было установлено, что такие количества вызывают проблемы с памятью и работой мозга и считаются предвестником слабоумия.

Аюрведическая перспектива

Понятно, что в аюрведических текстах алкоголь упоминается как яд, особенно когда его употребляют неподходящим образом, в неподходящее время. Мудрость древних аюрведических текстов говорит нам, что если мы не будем соблюдать правила употребления алкоголя, то только создадим себе проблемы. С другой стороны, это может быть полезно, если вы будете следовать строгим аюрведическим правилам.