Источники горечи во рту (изжоги)

Что такое изжога

С изжогой хоть раз в жизни сталкивался каждый. Она представляет собой неприятные ощущения в районе пищевода, выражающиеся чувством жжения, кислым, горьковатым вкусом во рту, тяжестью в животе. Чаще всего изжога возникает примерно через 30 минут после еды.

Причины

Некоторые считают изжогу безобидным процессом, связанным с недостатками в питании, виня во всем качество продуктов. Но изжога может быть признаком патологий, например:

• язвы желудка
• опухоли и другие образования верхних отделов ЖКТ
• гастрита
• дуоденита
• Если болевые ощущения усиливаются в лежачем состоянии, данный факт может указывать на поражение слизистой пищевода (эхофагитит). Когда изжога и отрыжка отдают кислотой – вероятно, у человека гастрит или язва.

В каких случаях еще можно столкнуться с изжогой:

• При токсикозе у беременных
• Ожирении
• Индивидуальной непереносимости некоторых продуктов

Иногда причины изжоги – не болезнь или не особое состояние, а вредные привычки:

• курение
• алкголь
• переедание

Влияние питания

Беспорядочное питание или употребление продуктов, неблагоприятных для желудка, также могут стать предпосылкой жжения в пищеводе. На расслабление желудочного клапана и раздражение слизистых оболочек влияют продукты, такие как:

• Жареная еда
• Кофе, крепкий чай, газированные напитки
• Специи, соусы, разнообразные маринады, приправы, особенно в большом количестве (к примеру, горчица, майонез и т.п)
• Помидоры (соленые и свежие), томатная паста
• Хлеб, продукция из него
• Какао, шоколад

Это не значит, что употребление этих продуктов нужно исключить из рациона. В них немало полезных веществ. Однако, в сочетании с другой едой, они более других могут вызвать досаждающие неприятные ощущения.

Другие причины изжоги

Прием некоторых лекарств вызывает жжение. Это может быть аспирин, ибупрофен, спазмолитики и лекарства, нормализующие давление.

Стрессовые состояния, тревожность никогда не идут на пользу организму. И, оказывается, могут вызвать изжогу

Не рекомендуется спать на сытый желудок, зачастую из-за это появляется досадная изжога, причина которой, ослабление мышц во время сна.

Берегите себя и свой организм, внимательно относитесь к тому, какую пищу и как вы едите, тогда изжога не будет препятствием для осуществления ваших планов.

Если изжога не проходит длительное время — это повод незамедлительно обратиться к врачу. Не затягивайте с лечением и своим здоровьем!