Профилактика рака

Профилактика рака

Некоторые способы профилактики развития онкологических заболеваний:

отказ от употребления табака;
поддержание здоровой массы тела;
здоровый рацион питания, включающий фрукты и овощи;
регулярная физическая активность;
прекращение или ограничение употребления алкоголя;
вакцинация представителей определенных групп населения против ВПЧ и гепатита В;
исключение ультрафиолетового облучения (прежде всего, в результате воздействия солнечных лучей или аппаратов для искусственного загара) и/или использование средств защиты от солнечных лучей;
обеспечение безопасного и целесообразного использования ионизирующего облучения в медицине (в целях диагностики или терапии);
снижение воздействия ионизирующего облучения в контексте профессиональной деятельности;
снижение воздействия таких факторов, как загрязнение атмосферного воздуха и воздуха внутри помещений, в том числе радоном (радиоактивным газом, который является продуктом естественного радиоактивного распада урана и может накапливаться внутри зданий (жилых помещений, школ, предприятий)).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *